25日 6月 2020
【 レッスンについてのコメント/感想 】 側方への胸郭の動きを探究していきます。馴染みのない方向への動きのように感じますが、終了後に日常生活の中で意識を向けてみると、いかに大切かという事を再発見できます。本編の中では、様々なスポーツ場面においても関係が深いことや、首や肩の不調との関係性についても紹介されています。...
16日 6月 2020
【 レッスンについてのコメント/感想 】 シーソー呼吸(Paradox Breathing)と対角の呼吸、つまり呼吸のバリエーションを探究します。 正直 少し難しく感じてしまうレッスンなのですが、これらの動きは日常生活での様々な場面や、競技者にとってはとても重要だと分かります。...
02日 3月 2020
いつも「ふぁくと」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 当サロンでは、コロナウイルス対策として以下の対策を実施いたします。 ＊レッスン前後に使用物品、ベッド等、サロン内のアルコール除菌 ＊サロン内の一時間毎の換気 ＊また入口に、除菌用アルコールを設置しておりますので、入室前にご利用下さい。...
10日 9月 2019
今朝のバイク通勤。 体の安定性とバイクとの一体感にビックリ。 コーナーを曲がるときに、 バイクを寝かせていっても、恐怖心も力みもなく。 スピードも別に速くなくたって、 安心と安定の元に、自然と楽にターン。 気分はもうこんな感じ！
05日 9月 2019
岡山での４日間の合宿。 集中して学習した時間と、コンテキストのある遊びを通しての学びの時間。 これは研修なのか？遊びなのか？ 振り返っても、その線引きは・・・出来ない！ 心踊る時間を同志とともに過ごした最高の学びとなりました♪
22日 7月 2019
週末は、 念願だった物置革命を起こしました。 我が家にある２つの外物置。 それぞれの機能分担は、割とあいまいに、生活動線に合わせて、アウトドア用品やカー用品、季節用品などを収納してました。 滅多に使わないものも多く、 管理責任の所在も明らかじゃないからこそ、不用品が乱雑になりがちな所でした。 整理整頓し、...
16日 7月 2019
レッスン前に自分の動きを観察。 ここの動きが不足していて、ここが過剰でって思ってたのに！ レッスンの終わりに、楽に動けるようになっていくと、 「問題点そのものが、そもそも そこじゃなかったんかい！」って感じることになります。 そうしたことを感じるための機会を得ながら動く。そう設計されている凄さです。 評価を見誤るから、...
